季節の対策

子供のころからお肌が弱く、大人になってからも敏感肌で悩まれる方はすごく多いと思います。かと言って「皮膚科医によるパッチテストも何だか難しそう・・」とお思いの方も多くいらっしゃると思います。そういった方にとって美肌スキンケアで重要なのは刺激を与えないこと、正しい方法で保湿することの2つなんです。洗顔時に肌をこすらずに、泡で撫でるようにするのは一般的だと思いますが、その後ブースター・化粧水・美容液・ク...

長く美肌でいるための秘訣、それはやっぱりパランスのとれた食事なんです。毎日、野菜を適切な分量食べていらっしゃる方は、やっぱり中からきれいになりますよ。また、過度な間食や炭水化物を抑えて野菜をしっかり食べればダイエットにもなりますし、明るくて透明感のあるお肌を目指す第一歩にもなります。また、ヴィシーセレスタンやコントレックスなど、食生活にうまくお水をとりいれるのも良いですね。飲むことで便秘になりにく...

春の日差しを感じる季節になりましたね。でも花粉対策は大丈夫でしょうか。そもそも、なぜ花粉がお肌にとっては大敵なのでしょうか。また花粉症についてもまとめましたのでご覧になって下さいね。スギ花粉の作用とは？スギ花粉は、角層（お肌の一番外側）の下に到達すると、お肌の水分蒸発をすごく促進してしまいます。さらに、角層が弱くなった際にはお肌のバリア機能によって油分を出し、角層を守ろうとするのですが、それもスギ...

唇の荒れって、周囲の人には知られたくないですよね。今日はおすすめのリップクリームをご紹介します。DHCのリップクリームをご存知でしょうか。このリップクリームは、何10回とリピートしているヘビーユーザーの方もたくさんいらしゃいます。DHCのリップクリームは植物成分を配合したリップクリームでベタベタしないのにしっかり潤い、そのうるおいが持続するんです。荒れてしまった唇もすばやく潤い、嫌なニオイも刺激も...

今日は乾燥肌対策の一例をご紹介します。乾燥肌なので何とかしたいとお思いの方は多いかと思います。今回は、そんな乾燥肌対策として「肌を過保護にしない」ということをご紹介しますね♪適度な脂を残す、や、常在菌を滅菌しない、って言うことってまだまだあまり一般には浸透しきっていませんものね。まず洗顔ですが、朝と夜の洗顔料での洗顔を、朝はぬるま湯のみの洗顔に変えてみるのはどうでしょう。そうすることで、お肌に必要...