美肌 スキンケア

水分大事!の美容法

乾燥した季節、職場から肌を少しでも守るために、美容法というか
健康法とでもいうのでしょうか。とにかく一に水分、二に水分。
寝る前にも水分。ずっと続けています。
ただ、ひたすら水を摂取するのも大変ですので、少しでも楽しもうと
お茶を作っては飲んでいます。

 

お茶といっても、香ばしいものや甘いもの、酸っぱいもの苦いもの、
見て楽しいものと、いろいろあります。もちろん、それぞれの効能も
様々ですから、例えば肌の調子がわるいときは、ビタミンC成分が
強く入っているものをチョイスして摂取しています。

 

美容ドリンクなどもありますが、成分中に聞いたことがないような
成分が入っていると、どうしても怖く感じるので、私の美容法は
何年も前からお茶です。

 

そのおかげか分かりませんが吹き出物や乾燥によるシワ、唇の乾燥
などトラブルはほとんどありません。お金のかからない美容法です。