美肌 スキンケア

スポーツ肌のいたわり

私は外競技絵をしているので、日焼けをしたりして肌に
負担をかけてしまっています。

 

なのでケアをしっかり行うように心がけています。

 

日焼け止めは季節によってPHを変えてしっかり塗り、クレンジング
でしっかり落として出来るだけ肌への刺激を考えてケアをしています。

 

日焼けをしたときは冷やして保湿をしています。

 

化粧品は低刺激なもので、敏感肌でも問題のないものを使用します。

 

高いものがいいとは思いません。

 

一番は自分の肌に馴染み、合うかどうかです。

 

例え高いブランドの者を使用しても、はに合わなければ意味がありません。

 

なので、私が思うのは、値段やブランドではなく、自分の肌の適応です。

 

自分はどういう肌をしていて、どんなケアを必要とするのかを考え、
それ穂日々のケアに活かしてみてください。自分の肌は自分で作ります。