美肌 スキンケア

全ての基盤はお風呂から!

私の美容法は主にお風呂での日々のケアで全て形成されている
といって過言ではありません。

 

入浴中、お肌が十分に湿気をおびている状態であり、毛穴が完全に開いています。

 

この時こそお肌の毛穴の中の汚れを一番取り除くことができる瞬間だと思っています。

 

まずは基本のパック。
市販の普通に販売されている価格のもので大丈夫です。

 

入浴中にすることに意味があります。

 

お肌を十分に潤して張りを出させましょう。

 

またこの間にも毛穴が十分開いて水蒸気と共に汚れが
外に排出されている状態だと思います。

 

パックで顔をケアしたあとは、水で一気にしめます。

 

冷たい水で顔を洗うようにしてお肌の引き締めを意識します。

 

その後にはマッサージです。

 

保湿剤のようなクリームを用意し、お顔全体にクリームをなじませた
あとに、顔のリンパの位置に従って全体をマッサージしていきます。

 

あくまでリンパの位置と方向に沿ってマッサージすることが重要です。

 

マッサージを終えたら再び冷たい水で顔を引き締めて、
入浴後の保湿クリームを塗れば、私のおすすめの美容法の完成です。